- Det har länge varit tabu att prata om klimakteriet. Men det har kommit att ändras.
- Nu hakar IKSU på ”trenden” att lyfta klimakteriebesvär och startar träningsgrupper för kvinnor i klimakteriet.
- Klimakteriet bjuder på drastiska förändringar i kroppen. Men träning kan hjälpa besvären, berättar Linda Pettersson, personlig tränare på IKSU.
Viktigt att tänka på
Allas erfarenheter är olika. Kontakta en vårdcentral eller en gynekologisk mottagning om du vill ha hjälp att hantera den förändring som pågår i dig.
Källor och nyheter
För hitta pålitlig och lokal information gällande i sverige om klimakteriet och hantering av dess symtom, har vi fått info från dessa källor.
Sidor
Lämna ett svar